Ben jij model en wil je graag trainen?

Over mij

Nadat mijn dochter Robin Holzken gescout werd als model, heb ik mij gespecialiseerd in het trainen van modellen op basis van interval en HIIT-workouts. Als professional trainer heb ik meer dan 20 jaar ervaring in atletiek, tennis en fitness.

Als zogenaamde “modellenmoeder” ken ik als geen ander de wereld van modellen. Met interval- (HIIT) en kracht (met eigen lichaamsgewicht) train ik op een leuke, plezierige en gezonde manier mooie, slanke en gedefinieerde spieren bij modellen.

Afbeelding van Marjolein Vreeke
Models in training

Trainingen

The best contemporary dancers will teach you amazing movements! Here you’ll learn this modern dance and have good training.
Maandag: 09:00 – 16.30 | Modelstraining
Dinsdag: 09:00 – 16.30 | Elite Models
Woensdag: 09:00 – 16.30 | Modelstraining
Donderdag: 09:00 – 16.30 | Modelstraining
Vrijdag: 09:00 – 16.30 | Modelstraining
Zaterdag: 09:00 – 16.30 | Elite Models
Zondag: Gesloten

Trainingen, tips en tricks

Het boek voor iedereen die eruit wil zien als een model.

Galerij

Foto’s van trainingen én buddy work-outs.

Foto’s: Rob Soeters

Online workouts

Slechts €19,90

Omdat castings en modellenwerk zwaar en langdurig zijn is het belangrijk een gezond en getraind lichaam te hebben. Met de online workouts houd je je lichaam fit en in shape. Zelfs in het buitenland.
Marjolein Vreeke
Owner/Founder Modelsinshape

Modellentraining

Een selectie van drie trainingen die ik regelmatig geef of een combinatie van deze trainingen.

Strength training

Verminder je heupmaat door specifieke en doeltreffende oefeningen.

Jumprope

In één uur touwtje springen verbrand je maar liefst 1300 calorieën.

Hiit training

Een training waar je lage intensiteit interval combineert met hoge intensiteit interval.

Fit en in shape!

Ben jij model en wil je graag trainen? Neem dan contact op!



0

NIEUW

THE ULTIMATE FAT BURNING & TONING MODEL CIRCUIT

Modelsinshape organiseert vanaf 8 februari 2020 ‘The ultimate fat burning & toning model circuit’ van 6 tot 12 personen.

Schrijf je nu in! door onderstaand formulier in te vullen.

Tijden:

  • Groep 1: 9.30-10.30
  • Groep 2: 11.00-12.00
  • Groep 3: 12.30-13.30

Prijs: €15,-, na elke training nabespreking met thee.