Ben jij model en wil je graag trainen?

Professionele training voor modellen!

Neem snel contact op!

Over mij

Nadat mijn dochter Robin Holzken gescout werd als model, heb ik mij gespecialiseerd in het trainen van modellen op basis van interval en HIIT-workouts. Als professional trainer heb ik meer dan 20 jaar ervaring in atletiek, tennis en fitness.

Als zogenaamde “modellenmoeder” ken ik als geen ander de wereld van modellen. Met interval- (HIIT) en kracht (met eigen lichaamsgewicht) train ik bij Modelsinshape op een leuke, plezierige en gezonde manier mooie, slanke en gedefinieerde spieren bij modellen.

Marjolein Vreeke van Modelsinshape
Modelsinshape

Trainingen

*De trainingen zijn 60 min. daarna nabespreking met thee.

Maandag
9.00
10.30
12.00
13.30 (Small group)
15.00
16.30

De laatste training is om 18:00 uur afgelopen.

Dinsdag
7.30 uur
9.00 uur
10.30 uur
12.00 uur
13.30 uur
15.00 uur

De laatste training is om 16:30 uur afgelopen.

Volledig schema

Woensdag
9.00
10.30
12.00
13.30
15.00 (Small group)

De laatste training is om 16:30 uur afgelopen.

Volledig schema

Donderdag
8.00
9.00
10.30
12.00
13.30 (Small group)
15.00

De laatste training is om 16:30 uur afgelopen.

Volledig schema

Vrijdag
8.00
9.00
10.30
12.00
13.30

De laatste training is om 15:00 uur afgelopen.

Volledig schema

Elke zaterdag: Fat burning & Toning model circuit!

Modelsinshape organiseert elke zaterdag ‘The ultimate fat burning & toning model circuit’ van 6 tot 12 personen.

Schrijf je nu in! door het formulier in te vullen.

Trainingstijden

9.30
11.00
12.00

Het laatste circuit is om 14.00 afgelopen. Tarief is €15,- met na de training een nabespreking met thee.

Kies de groep:

Kies de dag:

Modellentraining

Een selectie van drie trainingen die ik regelmatig geef of een combinatie van deze trainingen.

Strength training

Verminder je heupmaat door specifieke en doeltreffende oefeningen.

Jump rope

In één uur touwtje springen verbrand je maar liefst 1300 calorieën.

Hiit training

Een training waar je lage intensiteit interval combineert met hoge intensiteit interval.

Trainingen, tips en tricks

Het boek voor iedereen die eruit wil zien als een model.

Galerij

Foto’s van trainingen én buddy work-outs.

Online workouts

Slechts €19,90

Omdat castings en modellenwerk zwaar en langdurig zijn is het belangrijk een gezond en getraind lichaam te hebben. Met de online workouts houd je je lichaam fit en in shape. Zelfs in het buitenland.
Marjolein Vreeke
Owner/Founder Modelsinshape

Adres Modelsinshape

Mansio 5, 6661 SM ELST (Gelderland)

Kom je met de trein?

Vanaf het station is het slechts 15 minuten lopen.

Kom je met de bus?

Stap uit bij De Morgenster. Vanaf daar is het ongeveer 800 meter lopen.

Kom je met de auto?

Als je met de auto komt verzoek ik vriendelijk om niet in de straat te parkeren. Aan het einde van de staat zijn parkeerplaatsen.

Om bij de gym te komen loop je voor het huis naar de linkerkant en daar naar de achterkant van het huis.

Fit en in shape!

Ben jij model en wil je graag trainen? Neem dan contact op!



Modelsinshape